Psicólogo · CRP 06/171809

Encontre um jeito mais saudável de trabalhar

Um espaço sigiloso para lideranças, empresários e profissionais que buscam preservar a vitalidade psicológica ao lidar com as dinâmicas políticas da gestão, com a solidão decisória e com a ambição por grandes resultados.

Agendar conversa Conhecer a abordagem

MestreUniversidade de São Paulo

PráticaVivência corporativa

OnlineAtendimento em todo o Brasil

Descer

Matheus Araujo Fonseca, psicólogo, sorrindo, em retrato com fundo escuro.

Sobre

Psicologia com raízes no mundo real do trabalho

Penso a terapia como uma caminhada feita a dois: um percurso em que sigo ao seu lado por um tempo, no seu ritmo, ajudando você a ter clareza do próximo passo.

Sou psicólogo clínico com abordagem em neurofenomenologia e mestre em psicologia social, com uma bagagem de anos atuando em empresas e consultorias de grande porte. Ao viver de perto a realidade dos comitês executivos, o desenho de estruturas organizacionais e a pressão por eficiência e agilidade, nasceu meu propósito: ajudar pessoas a encontrarem um jeito mais saudável de trabalhar — e de viver.

Meu compromisso é unir o rigor científico com escuta de profundidade para construirmos juntos serenidade e integridade emocional.

Mestre Neurofenomenologia

Abordagem

Psicologia, ciência e negócio em prol da autenticidade

Terapia Metacognitiva

Muitas vezes não aprendemos como funciona nosso cérebro, mas podemos desenvolver metacognição para usá-lo mais a nosso favor.

Investigação Fenomenológica

Analisaremos a tolerância e compreensão afetiva que sustenta padrões e modos de ser que estão minando suas relações, saúde mental e tomada de decisão.

Melhoria contínua

A mudança sempre fez parte de nossas vidas, hoje só está mais presente no dia a dia. Sempre que necessário, exploraremos oportunidades de mudança para novos modos de ser mais saudáveis em um novo contexto.

Por que este trabalho

O que torna esta escuta diferente

Dois olhares, um só cuidado

Conheço por dentro as pressões da liderança e este é meu principal tema de pesquisa. Essa vivência me permite unir ciência e mundo corporativo, indo além de clichês de produtividade para oferecer um espaço seguro para sua versão além do corporativo.

Investigação Fenomenológica

Analisaremos a tolerância e compreensão afetiva que sustenta padrões e modos de ser que estão minando suas relações, saúde mental e tomada de decisão.

Neurociência

Análises pautadas em avanços científicos para libertar e não para ser mais uma meta a ser alcançada.

Performance sustentável

Um espaço confidencial de clareza mental e autorregulação para otimizar suas tomadas de decisão.

Para quem

Um cuidado pensado para o seu momento

Se você reconhece o peso do trabalho na sua vida e sente que existe um jeito mais saudável de seguir, este espaço é para você.

Lideranças

Quem conduz equipes e quer fazer isso de forma mais humana, sem carregar sozinho o peso das decisões e da pressão por resultados.

Empresários e fundadores

Para quem sustenta um negócio e sente a linha entre vida pessoal e profissional se apagar, buscando equilíbrio sem abrir mão do propósito.

Profissionais em transição

Quem sente exaustão, sobrecarga ou questiona a própria carreira e deseja repensar caminhos com mais consciência e cuidado.

Como funciona

O começo de uma caminhada

Em que o meio e o fim somos nós que decidimos juntos.

Primeiro contato

Você me chama no WhatsApp, sem compromisso. A gente combina um horário e tira as primeiras dúvidas com tranquilidade.

Sessão inicial

No nosso primeiro encontro, conheço um pouco sobre sua história e seu desafio atual, e você conhece mais sobre a abordagem e os próximos passos.

A caminhada

Seguimos em encontros regulares, construindo juntos um conhecimento sobre você mesmo e para onde seguiremos. Chegando lá, podemos nos despedir ou continuar juntos em outra caminhada.

Quer conversar sobre o seu momento?

O primeiro passo é simples: uma conversa, sem compromisso, no seu tempo. Estou por aqui quando você quiser começar.

Falar no WhatsApp

Dúvidas frequentes

Perguntas comuns antes de começar

As sessões acontecem por videochamada, de onde você estiver, com a mesma presença e cuidado de um encontro presencial. Basta um ambiente reservado e uma boa conexão. É uma forma prática e acolhedora de cuidar de si sem depender de deslocamento.

Para pessoas que vivem o mundo do trabalho de perto: lideranças, empresários e profissionais que sentem sobrecarga, questionam a carreira ou desejam uma relação mais saudável com o que fazem. Não é preciso estar em crise para começar.

É uma abordagem que une o rigor da neurociência à investigação da sua experiência concreta, e não a rótulos ou diagnósticos apressados. Olhamos ao mesmo tempo para como o seu cérebro opera e para o sentido que as coisas têm para você, ampliando a clareza sobre padrões, escolhas e tomadas de decisão.

Em geral, os encontros são semanais, o que ajuda a sustentar a continuidade do processo. A frequência é conversada e ajustada ao seu momento e às suas necessidades, sempre com clareza e combinada em conjunto.

Os valores são informados diretamente no primeiro contato pelo WhatsApp, de forma transparente e adequada ao formato do acompanhamento. Fico à disposição para conversar sobre isso sem qualquer compromisso.

Não. A terapia também é um espaço de autoconhecimento e prevenção. Muitas pessoas procuram para entender melhor a si mesmas, cuidar do equilíbrio e evitar o esgotamento antes que ele se instale.

Blog